Flexi-bar
Alla som vill prova en aktivitet som kan leda till ett sundare och friskare liv. Vi kör prova på pass på ert GYM
En träningsform för nybörjare och handikappade eller butiksanställda och tjänstemän. Även för er som gillar att prova på nya träningsformer
-flexibar stärker inre musklerna.
Enklare och bekvämare att träna max 10-15min på arbetet eller hemma. Stavens viloplats bakom dörren när du känner för ett kort stärkande träningspass tar du bara fram den.
Träna tre gånger i veckan så får du en grundträning. Komplettera med promenad fram och tillbaka till arbetet eller i kvarteret när du kommer hem ca 20 minuter.
Flexi-bar nu introduceras den i Sverige på Allt för hälsan!
De små sakerna som du gör dagligen får faktiskt resultat i det långa loppet om du samtidigt håller en god kost och tränar flexi-bar två- tre gånger i veckan.Vill du veta mer kontakt PegaZ.
Vi genomför arbetsplatsträning.
Vibrationsstaven är i grunden framtaget för rehabilitering av nacke, axlar och ryggbesvär. Används i Finland och i Tyskland av sjukgymnaster och gym.
Hör av er till oss 076 86 34 818 så fixar vi ett Prova på pass på ert kontor i Uppsala/Gävle och Norra Stockholm.
Ni behöver inte gå ifrån arbetsplatsen utan vi kommer till er.
(Ett pass/inkl lån av flexi-bar 50 kr/pers min 4-10 personer/pass).
Träna nu då det är golfsäsong.Vid uthållighetsträning som i golf är flexi-bar en bra uppvärmning. I träningen bildas små fina blodkärl (kapillärer) som försörjer musklerna med blod, näring och syre.
Genom det ökar konditionen av musklernas arbete och stärker dem.
|
